Tu peux toujours suer...

Ah ! Les joies de l'hiver ! Dont la plus connue en termes cyclistes concerne la fameuse "coupure"... Que faire une fois au cœur de l'hiver, se relâcher ou tenter de continuer à pédaler comme un fou au risque de voir une saison se briser sur une plaque de verglas mal placée ou au hasard d'une sortie dans la glaciale obscurité des soirées de décembre?

Si jusqu'ici, j'avais fait preuve d'un cruel manque d'originalité pour "passer l'hiver" (Home trainer, un peu de musculation en salle, un peu de jogging ou de natation), cette année, il n'en sera rien!

J'ai en effet découvert l'arme ultime contre l'assoupissement et la monotonie! J'en suis arrivé à l'entraînement assisté, au coaching ultime... Cet hiver, en plus de continuer mes séances routinières sur home trainer et de tenter de diversifier mes activités sportives, je vais suer dans mon salon!

Comment, me demanderez-vous? Et bien, je viens de débuter un programme de torture Wii-assisté avec le "jeu" (très,très mal nommé) EA sports Active 2! 9 semaines avec le programme difficile, à raison de 4 séances hebdomadaires...

Oh, j'entends déjà les sceptiques, les ironiques et les conservateurs me dire que rien ne vaut la bonne vieille méthode... J'étais même de ceux-là. Mais c'était avant de me retrouver à 180 pulsations minute en face de ma télévision en me demandant quel sadique profond avait imaginé de pareils supplices...

Cet hiver, tu peux toujours suer !

C'est ici que commencent la saison 2012 et ce blog

EN ROUTE POUR 2012 !

Le mois de novembre correspond pour moi à un moment-clé... C'est l'heure où il faut créer le programme de la saison prichaine qui permettra au cours de l'hiver de garder de la motivation nécessaire à un entrainement de qualité, toujours coûteux en temps.

Sans objectif précis, sans challenge, je pense que comme tous les cyclos, je ne trouverais pas les ressources pour continuer à suer et à chercher à progresser.

Et puis, il y a les sources de motivation annexes, hors objectifs de courses... Et ce blog, j'en suis persuadé va aussi me permettre de me booster tout au long de l'année. J'y publierai des données d'entrainement pour les garder en mémoire mais aussi les récits des aventures de l'année à venir et les photos que je prendrai lors de mes sorties...

2012 n'est pas si loin... Pour moi, l'année commence ici...